很多的白癜风患者都是因为对白癜风的致病原因不清楚，在日常生活中不懂得护理预防，才导致自己患上白癜风，白癜风的致病原因有很多，大多都与我们自身有关，饮食习惯差，睡眠质量不能保证，心态不好，情绪波动大，身体素质差，抵抗力低下，皮肤创伤感染，强烈阳光的暴晒以及环境污染等因素，而这些因素我们都是可以避免、改变的，而白癜风预防与护理也是要从这些方面着手的。

夏季白癜风的预防和护理： 首先，夏季阳光照射强度很大，在暴晒之后皮肤容易受到损伤引起皮肤炎症，白癜风患者应减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，不要在烈日暴晒时间过长。 其次，病情的好坏和人的情绪、心境和行为与季节变化有关。在炎热的夏季，心情会变得烦躁，白癜风患者在平时应该注意放松自己，通过读书、听音乐散步等方式调整自己。 另外，炎热的天气会使人睡眠减少，睡眠质量的降低对于白癜风患者的免疫力与内分泌都会造成不同程度的负面影响，白癜风患者在夏季要注意睡眠环境的改善与饮食习惯的调节，并积极接受治疗。

做好预防避免白癜风疾病发生 夏季部分外界刺激因素的增多，使得白癜风病症的扩散情况会很难得到有效地控制，若是白斑一旦出现变化，那么患者朋友自身病症也就很难得到有效的调养。所以，夏季白癜风病症还一定需要尽早做好预防护理，不要让白癜风有了发展的机会。夏季白癜风的预防和护理很重要，在夏季一定要注意做好白癜风的预防和护理工作，另外，由于夏天也是白癜风治疗效果比较好的季节，因此对于已经患有白癜风的患者，一定要积极的进行治疗，使白斑早日康复。