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如何唤醒白癜风的自愈能力

转载 来源: 人民网 2012/8/3 9:48:47 举报/反馈

  白癜风是一种获得性皮肤色素脱失性疾病,表现为局部或泛发性色素脱失。发病率约为0.5%到4%,世界各地均有产生。但是白癜风在一定程度上是可以通过自我调节与治疗相结合的方式有所好转的,关键是你是否能够唤醒白癜风的自愈能力?

  1、按摩法:紧闭双目,用自己的手指尖用力按摩前额和后脖颈处,有规则地向一定方向旋转,不要漫无目的地揉搓。

  2、听听音乐:找几首自己喜欢的音乐,听听音乐,融入到快乐的气氛中去。

  3、深呼气法:把气都呼出--闭眼--慢慢均匀吸气什么也不要想--憋住气,默数三下一一将气均匀呼出,要把胸中的气呼的干干净净。白癜风患者在呼气时,想象把一切所想全都伴随着呼出的气一起被你呼出。一次不行的话可以多试几次。对任何不稳定情绪都可很有效的哟。

  4、放松反应法:白癜风患者找个舒适地坐在安静的地方,紧闭双目,放松肌肉默默地进行一呼一吸,以深呼吸为主,会感觉心情舒畅多了。

  5、作5分钟的遐想:放掉烦忙的工作,闭上双眼,抱弃一切,给自己的5分钟的时间作下遐想吧。

  6、做下伸展运动:伸展对消除紧张非常有益,它可以使全身肌肉得到放,也会使你的情绪放轻松。

  7、去宽敞的地方走走:离开你的办公室,离开你的工作桌,去个宽敞的地方走走,看看外面的事物,心情会放轻松许多。

  8、纸条法:如果感觉真的很心烦的话,那么请拿起笔和纸,一口气将所遇到的不愉快统统写下来,写完后那张纸撕下扔掉,一切烦恼都消失。

  任何一种疾病都是有其自愈能力的,主要是自身能够通过正确的调节方法将其自愈能力唤醒。如此,即便是白癜风这种顽固型皮肤病也会治愈。

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(责编:果果 )

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相关问答
Q:白癜风不治疗会自己变好吗?

白癜风不治而愈的几率很小,大部分患者的白癜风会发展,白斑面积会扩大增多,向全身发展。我们知道当人体患上疾病时,人体本身的防护机制是可以令其自愈的。但是,人体的这种自愈能力的作用也有限,对于像白癜风这类慢性疾病来说,仅靠人的自愈能力并不能完全对抗病情的危害。

Q:陕西哪里治疗白癜风效果好[北京治疗白癜风最好的医院]

陕西哪里治疗白癜风效果好[北京治疗白癜风最好的医院]白癜风属于慢性皮肤类疾病,其病发则是在无声无息中悄然的发展的,患者本身并不会感觉到痛、不适等感觉。这是因为人的自愈能力失去了对其破坏性应有的警惕,待到病发时,往往危害已经比较严重,并且已经危害到人的自愈能力。白癜风患者要想不治而愈是不现实的。当然还是有不治而愈的案例发生的。

Q:合肥白癜风医院哪家比较不错?男性背部白癜风不治疗会自愈吗?

白癜风不治而愈的情况是极其少见的,反而,久治不愈的倒是很多,而且如果不能找到病因,对症治疗,那么白癜风据非常容易的扩散。而对于很多白癜风来说,发展一段时期后会静止下来,终身存在不变,自行痊愈的很少。所以基本上可以说白癜风自愈的成功率等于零。大部分的白癜风患者在发病后,白斑的面积会逐渐的扩散增多,向全身发展,我们知道当人体患上疾病时,人体本身的防护机制是可以令其自愈的。但是,人体的这种自愈能力的作用也有限,对于像白癜风这类慢性疾病来说,仅靠人的自愈能力并不能完全对抗病情的危害。希望对你有所帮助,祝你早日恢复健康的肌肤!

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