白癜风是一种常见的皮肤疾病，发病人群广泛，任何年龄段的人均可招致白癜风的青睐，由于顽固、难治的特点，要想彻底根治此病，除了积极配合医生治疗外，患者在生活还需采取有效自我保护措施来辅助白癜风治疗。那么，白癜风患者有哪些自我保护措施呢？
白癜风患者有哪些自我保护措施？北京白癜风医院专家指出，白癜风并非不治之症，只要患者到正规治疗机构积极治疗，定会早日治愈白癜风。以下是白癜风患者自我保护的几点措施，白癜风患者看过来。
1、加强自诊，及早就诊。白癜风起初的发病表现是面积很小的白色斑点，大多数人在发现白色斑点出现后并不在意，甚至在白点逐渐变大后还存在侥幸心理。以目前的临床疾病的表现看，以出现白斑为初发表现的疾病，绝对大多数为白癜风。因此，我们应该加强自诊，在发现体表出现不明白点的时候，及早到正规医院接受检查，若确诊为白癜风则尽早接受治疗，早期治疗效果较好，很大比例的初发型患者都能得到治愈。
2、生活要有规律，避免紧张焦虑的精神状态。青少年是白癜风的高发人群，这与青少年生活状态和心理压力有很大关系。在当前越来越严峻的社会竞争中，青少年往往背负着学业、事业等多方面的压力，而生活不规律者，自身免疫系统等都受到了不同程度的破坏，白癜风极易"趁虚而入"。形成良好的作息规律是避免大部分疾病侵扰的前提，而缓解各种压力则需要我们从意识上和行动上加强重视。
3、适当接受日照。日光中的紫外线是天然的杀菌利器，对于不常受到日晒的人来说，适当晒晒太阳不仅能杀菌消毒，舒缓心情，更能使皮肤细胞在紫外线的照射下，保持活力，维护黑色素细胞活性，修复被白癜风破坏的正常细胞结构。但是必须防止过度暴晒，有白癜风患者为了追求疗效，过度进行日光浴，结果轻则皮肤晒伤，重则皮肤受损情况加重，使白癜风病情更加严重。
4、避免皮肤外伤。白癜风的一个重要起因就是机械性皮肤损伤，当皮肤受到外力损伤后，伤口皮肤结构被改变，容易发生白癜风。同时白癜风患者更应该注意皮肤外伤，临床显示白癜风的同行反应非常明显，外伤伴发的白癜风几率达到半数以上。
5、选用中西医结合的综合性疗法。不少白癜风患者都有过四处求医的经历，很多小诊所、小医院或个人，宣称"包治包好"，"祖传秘方"等等，这些都不可信，白癜风的发病机制和进展规律说明，白癜风应分型、分类、分期治疗，而结合了中草药精华和西医先进技术设备的中西医结合疗法，是目前治疗白癜风的最有效手段。
6、积极配合治疗，持之以恒。迅速消除白癜风是每个患者最大的愿望，但是此病的特殊性决定了治疗是一个渐进的连续过程。
以上就是白癜风患者自我保护的几点措施，希望白癜风患者及时掌握。
