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梳子-白癜风患者的便捷按摩工具

家庭医生在线 来源: 寻医问药网 2012/10/18 9:39:58 举报/反馈

  梳头——提神、防失眠经常梳头能够促进睡眠。宋朝人郭尚贤在其著作《清异录》中写道:“梳头洗脚长生事,临卧之时小太平”。因此对于经常失眠的人士来说,常梳头,也许会收到意想不到的效果。

  除了改善睡眠,梳头还有助于驱散头部的风湿病邪,促进头部气血循环、营养毛发,减少白发、防脱发,缓解头痛、减轻疲劳。特别是对于高血压、动脉硬化患者来说,通过梳头经常刺激百会穴、太阳穴和风池穴有降血压的作用,对血压不稳引起的眩晕症有特殊功效。

  梳头养生,最好早晚各一次。用梳子顺着经络方向,从前额正中开始,以均匀力量向头部、枕部、颈部梳划,然后再梳两侧,动作不要太慢或太快。一般每次梳100下左右即可。

  “梳”背——防背痛中医常说“通则不痛,痛则不通”。办公室白领经常久坐不动,久而久之就会肌肉僵硬,气血不畅,腰酸背疼,尤其是背心窝,总觉得应该用什么硬物顶住才觉得舒服。

  这时候,如果用梳背或梳柄经常拍打背部或按摩背部,便可以起到按摩背部穴位的效果,从而顺通经脉,促进血液循环。无论男士还是女士,都市白领不妨在办公室的抽屉里备一把梳子,工作一段时间之后,拿出梳子敲拍背部,缓解工作疲劳,随时保持旺盛精力。

  “梳”颈部——防感冒现代研究表明,按摩大椎穴可以增强人体免疫力。大椎穴位于颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处,它是手足三阳经与督脉的交会穴,无论是手三阳经还是足三阳经,都有络脉分布到大椎穴处,和督脉相交会。

  用梳背或梳柄常按摩大椎穴,可以提高身体免疫能力,预防感冒、疟疾、咳嗽、颈椎病、肩背痛等疾病。特别在秋冬季节,气温骤变,尤其容易引起感冒,因此要经常用梳背按摩大椎穴,远离感冒,保护身体健康。

  小贴士:

  1.用梳子养生必须选对材料,一般来说,以天然材质的角梳、木梳等不产生静电的梳子为宜,尼龙、塑料的梳子容易产生静电,对头发、皮肤有伤害,不宜使用。

  2.购买梳子时,要注意梳齿疏密程度,梳齿疏密要适中,并且齿端不能太尖锐。记得要经常清洗梳子,时时保持梳子的清洁。

(责编:果果 )

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相关问答
Q:冬天哪种治疗对头部白癜风比较好

1.对症治疗。一般说来,要想头部白癜风恢复得快,针对病因治疗是关键。很多病人都是头部患病,但病情并非一样,当然不能混同治疗。因此,治疗头部白癜风要先确诊情况,根据实际发病特点对症治疗,才能得到好的治疗效果。2.注意护理。白癜风不但要注重治疗,还要注意日常的护理。头部长白斑,在梳头发时就要选用比较柔软平滑的梳子,梳头发的时候不可过于用力,以免刮伤导致同形反应。3.白癜风不仅要对症治疗,注意对头部皮肤的护理,还要注意日常的饮食,保持膳食均衡。不吃辛辣刺激的食物以及富含维生素C的食物,要多吃富含酪氨酸的食物,促进黑色素的合成。

Q:孩子胳膊上有白癜风怎么护理?

孩子胳膊上有白癜风怎么护理?你好, 儿童 白癜风患者除了积极治疗外,还需要加强护理,其中包括注意避免外伤,晒伤,冻伤等,避免接触化学物品,维护皮肤健康,促进治疗。

Q:儿童白癜风怎么护理好?长沙中科怎么护理儿童白癜风?

要想治愈白癜风就要治疗护理相结合才会有效,尤其是儿童白癜风的治疗,生活保健起着相当重要的作用。因为孩子年龄小,身体发育不完整,用药就得谨慎,不能因为治疗而损伤孩子,这将会给孩子一生带来伤害。儿童白癜风要坚持治疗,避免白癜风治疗中间断:因为白癜风是一种慢性的顽固性疾病,所以白癜风的各种治疗方法,均需较长时间才能产生白癜风疗效,治疗过程中切忌操之过急,应耐心坚持用药。

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