以前只听说白癜风怕暴晒，每到夏天发病率就节节升高。但最近连续遇到好几个白癜风案例，患者都待在办公室工作，很少在户外尤其是烈日下长时间活动，却不约而同地出现了白癜风。经询问，几人在发病前都曾因加班连续熬夜一段时间。难道这也会诱发白癜风？有研究证明，熬夜、过度劳累很可能影响人体的情绪，导致的神经末梢释放的化学介质可能使酪氨酸酶活性降低，对黑色素细胞产生损害作用，从而造成皮肤异常变白。
劳累让免疫力下降，使得黑色素细胞易受损
白癜风是一种常见的后天性色素性皮肤病，表现为皮肤局限性或泛发性色素脱色斑。在老百姓的认识中，白癜风通常是因过度暴晒导致皮肤和毛囊的黑色素脱失。而现代医学认为，白癜风是由包括自身免疫、黑色素细胞自身破坏、神经化学因子、遗传因素、微量元素变化及精神因素、微循环障碍、饮食等多种诱因的作用所致。
由于过度劳累使人的气血耗损，血液运行不畅，直接导致人体抗病免疫力快速下降；同时，熬夜后很可能会影响人体的情绪，导致神经末梢释放的化学介质可能使酪氨酸酶活性降低，对黑色素细胞产生损害作用。
大家忙于工作之余应注意休息，不要过度劳累和熬夜。如果休息不好，可能会诱发该病。白癜风患者更是要规律作息，以免病情加重。另外，要保持乐观的心态，减少悲伤、紧张、压抑的情绪。避免受到外伤，增强免疫力，多喝新鲜清淡的绿茶，多食豆制品，少食刺激性和富含维生素C的食品。
就算患上了白癜风也不要着急，不要有心理负担，因为这种疾病的治疗疗程长，需要有良好的心理素质。
白癜风不传染，但疗程较长
鉴于很多皮肤病具有传染性，而白癜风的症状又比较明显，以至于不少人看到白癜风患者就躲避，生怕自己也染上这种病。专家指出，白癜风是由于局部皮肤黑色素代谢紊乱而引起的脱色性改变，不具备病原体，没有传染源。因此，任何和患者接触的行为都不会感染白癜风，大家尽可放心。
不过，患者绝不能对白癜风掉以轻心。有的人认为白癜风不过是影响美观，不会对其他造成影响。其实人是非常感性的，在短时间内，白癜风带来的美观影响不会干扰到正常的工作（限于非暴露部位），但久而久之，心理上会发生倾向于不自信的变化，往往又会反作用于身体，使得白斑的范围开始扩张。因此，对白癜风还是要积极治疗。但专家强调，治疗不能急于求成。白癜风所需的疗程因病因和患者的个体不同而有很大的差异，有的一周即可见到明显的效果，一个月内白斑即可消失，但多数需治疗1—2个月方可见效，甚至有治疗3个月或更长的时间方见效果。患者不要因为短期未见效就不断更换治疗方法，或迷信游医、偏方，导致病情延误，失去了最佳治疗时期。
白癜风常用药的禁忌须知
得了白癜风以后，外病内治、外病外治是不可避免的，而外用药种类繁多，作用不一，这些药可以直接作用于皮损处，不必经过血液循环以及 内脏器官的消化吸收，见效快，使用过程中可能对皮肤产生一些刺激，通常问题不大。
白癜风常用药1、光敏剂
其作用是增强皮肤对紫外线的光敏反应、调整局部免疫功能、提高酪氨酸酶活性、促进黑色素细胞增殖。通常配合紫外线照射 治疗使用。
白癜风常用药2、细胞毒剂
其作用是减缓细胞的有丝分裂速度、抑制抗黑色素细胞抗体的产生、减少细胞毒性物质的产生、调整局部免疫功能。
白癜风常用药3、维生素D及其衍生物
其作用是诱导表皮细胞正常分化、抑制角质形成细胞过度增殖、阻抑炎症介质释放、调整局部免疫功能。相关推荐：白癜风的中西医治疗方法
白癜风常用药4、皮质类固醇激素
其作用是减轻皮肤炎症、调整局部免疫功能、提高患者对有害刺激的应激能力、减少细胞毒性物质的释放、改善微循环。
白癜风常用药5、抗过氧化剂
其作用是抑制表皮过氧化物的产生，消除表皮过多积聚的H2O2，减轻氧自由基对黑素细胞的损伤。
白癜风用药的禁忌有哪些？
1、忌乱用偏方
白癜风偏方众多，加上治疗起来比较困难，疗程长，所以很多患者都尝试过偏方，但是偏方不能乱用。而有些未经验证的秘方，无法科学地判定疗效，常会延误病情。哪怕是被人用的有效的偏方，也要慎重，最好咨询专业医生的意见。
2、忌盲目模仿用药
很多患者认为中药治疗白癜风安全无毒，但是用错就会加重病情，正所谓“是药三分毒”。一些白癜风患者看别人用某种中药有效便仿效之，而忽视白癜风患者个体差异这一重要因素的影响。
3、忌用药过量
白癜风患者用药一般要从小剂量开始，尤其是使用西药治疗白癜风时，更要注意。西药的副作用比中药要明显的多，尤其是对白癜风患者肝脏的伤害。因此白癜风患者用药一定要在专业医生指导下进行。
4、用药忌断断续续
白癜风用药要有一定的持续性，切忌断断续续用药。有的白癜风患者治病用药心切，用了几天没效果就换药，今天见广告中说这好，使用这药；明天见夸那，又改用那药。还有的患者迫于经济的压力，病情见好的时候就停止用药，加重时再吃，这样对治疗是非常不利的。
5、忌用药时间过长
白癜风患者常年用药肝肾功能减退，此外，长期用药可能导致耐药性，是药物的效果大大降低。用药过久导致患者对药物和代谢功能减弱，还会招致不良反应。
6、忌滥用激素
滥用激素是白癜风患者病情加重的重要原因之一，对于激素，很多白癜风患者是又爱又恨。合理使用激素能够达到治疗白癜风的效果，一般情况下，小剂量、短期、局部地使用激素不会对患者的身体造成明显的伤害。
7、忌滥用补药
白癜风患者可适当的辨证地用些补虚益气之品，但若为补而补，盲目滥用，可变利为害。