白癜风的发病因素有很多，比如说长期挑食、长期精神紧张等都有可能导致白癜风的发病。除此之外，生活作息不规律同样也是白癜风的发病因素之一，因此，平时注意规律作息是可有效预防白癜风。

为何生活作息不规律易致白癜风？

免疫功能与白癜风有一定的关系。改善生活作息有助于免疫功能恢复。一般来说，只要患者改善生活作息，免疫功能恢复正常，白癜风有自然痊愈的可能。对于白癜风的治疗，在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。首先应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治，则疗效较好。所以，白癜风患者要保持规律生活习惯，避免让自己经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

免疫功能紊乱是白癜风发病的一大要数之一，随着现代人们生活节奏的加快，生活无规律，工作压力大，精神紧张，而且经常熬夜加班，饮食挑剔，营养不均衡，身体长处于超负荷状态，免疫系统失灵，会导致体内的黑色素细胞自毁和生成不足，从而引起白癜风。

（责编：吴敏 ）