白癜风是一种慢性皮肤病，白斑严重影响人的外貌，它给患者的身心健康带来极大的危害。白癜风的特点是病因难以确定，反复性强，这一特点决定了白癜风最大的难点是如何预防白癜风不复发。预防就是对白癜风治疗的一个重要环节。
白癜风预防要避免哪些因素?
一、有创伤。专家说外伤是造成或加重白癜风疾病的一个重要因素，但也容易引起同样的反应，这是因为出现了创伤会使伤口淋巴细胞免疫功能损伤，损伤皮肤黑色素细胞，加重白癜风疾病。
二、暴露在阳光下。专家说虽然适当的暴露白癜风患者有一定的优势，但接触，可能导致患者体内的黑色素细胞毒性物质的增加，大量黑色素生成的废物的产品，损害生产黑色素的功能;也可导致黑色素细胞功能亢进，导致黑色素合成减少，也加剧了白癜风的病情。
三、情绪不稳定。研究发现，不良的心理，巨大影响患者的神经和交感神经的变化，从而减少酪氨酸合成黑色素，同时影响患者的激素分泌和免疫系统，进一步减少黑色素的形成，最终导致疾病的传播。
白癜风发病要注意哪些?
1、精神放松：长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发本病，所以患者要性情开朗、豁达乐观。
2、防止感染：冻疮、烫伤等外伤均有可能导致白癜风。这也是防止白癜风发作的方法。
3、巩固治疗：白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应再巩固一个疗程。
白癜风患者在外出要注意什么呢?
白癜风患者在外出时，要注意居住环境的干净卫生，尤其是在住旅店时，要注意选择通风、干燥、卫生的房间。
过多的照射太阳，会加剧白癜风患者的病情，因此白癜风患者在外出时，还要做的就是要做好防晒工作。外出要记得戴遮阳伞、遮阳帽穿长袖的衣裤，以免晒伤，造成新的皮损，会加剧病情。
白癜风患者在外出时，一定要记得要按时按量的服用药物，尤其是外擦的药物，也不能间断，只有按时按量的服用药物，才能保证治疗过程的完整化，更利于疾病的恢复。
一般来说，在外出时，患者更要注意饮食方面的调养，不要到了一个地方就是没有限制的吃起地方特产，一定要严格控制饮食，注意适当的忌口。
专家提醒：白癜风的治疗重在科学治疗，切不可盲目的治疗或是病急乱投医，也不要相信小广告以免既花费了钱财、消耗了精力，又浪费了时间、贻误了治疗，从而致使病情加重，给正规治疗增添了困难。