白癜风是一种皮肤疾病，在治疗的同时还需要及时做好护理工作，有的患者治疗好的差不多了，但是由于饮食不规律导致白斑再次复发，这样得不偿失。所以患者朋友们在治好之后也不能放松警惕，那如何预防白癜风不复发呢？

加强锻炼，增强体质，提高免疫力

在日常生活中，要加强自身的身体锻炼，增强自身的抵抗能力，尤其是抵抗能力较低的白癜风患者。毕竟拥有一个强而有力的身体，对疾病的抵抗能力和预防能起到很大的作用。

不偏食、厌食，养成合理的饮食习惯

白癜风患者因为偏食、挑食、厌食的原因，导致每天所摄入的营养成分不足，从而引起体内的微量元素失调。若长时间的偏食、挑食可能会减弱消化功能，从而导致食欲不振，消化道产生疾病。因此，我们在日常的生活中，因多食坚果、豆类、豆制品、黑米、黑豆芽、黑芝麻、动物的肝脏等，少食富含维生素C过多的食物，以及辛辣过酸的食物，如山楂、葱头、桔子、西红柿、苹果、猕猴桃等。注意饮食卫生。

加强自身修养，保持平稳的心绪

青少年面临着学业上的压力，致使很多孩子得不到充分休息，致使精神压力产生紧张、焦虑、抑郁等。在面对生理或心理上的变化时，会产生很多无法克制的压力，若长期处于这种强烈压力自身情感状态的孩子，很有可能会致使白癜风的发生。

（责编：吴任飞 ）