青少年白癜风患者在日常生活以及学习中，难免会遇到一些困难以及挫折，对于这些事情，青少年要要保持冷静，积极的寻求方法解决，避免产生焦躁、抑郁等不良情绪，影响青少年白癜风治疗。

白癜风患者在洗澡时首先要注意水温，不要使用太烫的水，要根据自己的身体情况和承受温度的能力去调节水温，泡澡30分钟为宜，同时患者也可以在水里加一点中药，帮助白癜风的治疗。

患者可以适当的多做些运动，适量的运动可以增强体魄，提高身体的抵抗力，有利于白癜风的治疗。

时缓解心理压力。青少年白癜风患者保持一个积极乐观的心态面对治疗以及生活。白癜风损伤患者的外貌，很容易导致一些人们异样的眼光以及歧视。青少年白癜风患者对于别人的疏远以及歧视要学会一笑而过，及时缓解出现的心理压力。毕竟得病是每一个人都会有的人生经历，只要自己积极配合医生，加强保养，白癜风这种疾病也是可以治愈的。

注意饮食。很多孩子的白癜风发病都和饮食不合理有很大的关系，一来，不良的饮食习惯不能提升自身免疫力；二来，不能保证各个生理功能进行所需的营养物质。自然，给白癜风的发病提供了好的时机。所以，在接受治疗的过程中注重对于饮食的调整很是关键。不要吃太多辛辣有刺激的食物；不吃维生素c含量太高的食物；不吃具有发性的食物。

加强锤炼。免疫力是身体的防护兵，免疫力提升了各种疾病才不会伺机而动。但是，青少年一定要选择比较适宜自己的运动，比如打篮球、乒乓球、或者是跑步等；但是一定要避免运动时间过长，也不要进行太过剧烈的运动免得造成外伤。

（责编：詹远 ）