在起居方面，患者要合理作息，不熬夜，多锻炼身体等；饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，同时还要尽量不吃含有维生素C丰富的食物，但也不能因为忌口而导致营养不良；精神心理方面要保持心情舒畅、心平气和处事；注意避免皮肤受机械性、物理性、化学损伤。

1、饮食：最好不要吃辣椒，以及含维生素C多的水果，如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。

2、感染：外伤、冻疮、烫伤均有可能导致白癜风的发生或发展，必须注意。

3、环境：特别是住处潮湿、淋雨、涉水、风寒等均可能诱发白癜风，这是必须注意的事项。

4、精神因素：焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以患者要性情开朗、要有与世无争的胸怀和世界观。

（责编：詹远 ）