人们对于白癜风发病机制尚不十分清楚，但事实上，进行科学正确有效的白癜风治疗后，大多数患者的病情常能得到有效的控制、缓解或全部皮损恢复正常肤色。
专家指出，要想对抗白癜风，在日常生活中可以采取以下最基本的四种科学方法进行辅助治疗。
一、对抗白癜风避免暴晒是基础在日常生活中，人们皮肤的色泽不断受到外界环境及季节变化等因素的影响，其中主要是阳光中紫外线的照射。紫外线能使肤色加深，其原因是在黑色素的代谢过程中，紫外线能激发合成黑色素时所必须的一种酶--酪氨酸酶，并加速酪氨酸酶的活性，使其转变为多巴，多巴醌等，这样就促进了黑色素的代谢；因此，适当晒太阳能促进黑色素的生成，从而有利于白癜风的治疗。但是，白癜风患者皮损处黑色素含量较少，对紫外线的抵抗能力较差，若照射强度大，暴晒后容易引起皮肤炎症，进一步导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，又会加重白癜风患者的病情。因此，患者应尽量避免太阳暴晒。
二、对抗白癜风科学饮食很重要白癜风患者除了积极地配合医生进行治疗外，如能科学地调整饮食，注意生活起居，将有助于提高治疗效果。专家指出：忌嘴是个重要环节，白癜风患者服用维生素C是无益有害的，因此对富含维生素C的食物，应尽量不吃或少吃。日常生活经验也表明，过酸、过辣的食物，以及羊肉、虾、蟹等所谓"热性食物"或"发物"也可影响病情与治疗效果，不利于疾病的康复，应加以注意。患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。
三、对抗白癜风放松精神是必须人的情绪是多种多样的，中医将它分为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种，简称为"七情"，是致病的重要因素。个人情绪和白癜风有着密不可分的关系。精神创伤、用脑过度、心情过于紧张而发病的或使白斑扩大增多的有将近一半的患者，有很多患者会悲观、消沉，甚至恐惧，导致寝食不安，失眠多梦，有的想寻短见。类似这种心理只会加重白癜风，这些消极的精神状态将通过内分泌作用，使胸腺退化，免疫淋巴细胞的成熟发生障碍，而影响机体的免疫防御功能，白斑就易于扩散，给治疗带来了困难。专家说："在我们诊治的许多白癜风病例中，由精神因素诱发或加重病情的病例占到35%左右，有的是因精神受到过刺激，有的是因精神过度紧张，还有的是思想过分压抑。"
专家在此提醒患者，得了白癜风并不可怕，一定要保持乐观开朗的精神状态，克服一切不必要的思想顾虑，积极配合权威皮肤病医院医生的专业治疗，争取早日痊愈。
四、对抗白癜风选择科学治疗是关键。专家说："我们接触的很多病人中，患病后急得心急火燎，病急乱投医。往往是钱花了，病却更加重了。提醒患者，切不要病急乱投医。一旦得了白癜风，一定要及时到正规专业医疗机构，选择科学治疗是关键"。
白癜风疾病的食疗方法有哪些呢
现在很多的朋友在了解白癜风疾病的食疗方法有哪些这个问题。很遗憾没前医学界没有公认最好的方法，我们提供一些几种提供大家参考。不是说吃了这些东西患者就一定会好起来，只是对治疗有帮助。（1）潼蒺藜60g，研细末，鲜猪肝爆炒，蘸要末食之。（2）黑芝麻60g，猪肝1具，食盐少许。黑芝麻炒熟研成细末备用，猪肝洗净，放锅中加水、等煮至用筷子扎猪肝不出血为度，捞出切薄片，用猪肝蘸黑芝麻末食之。每日1次。（3）无花果实内服，每次2-3个生吃；或取鲜无花果叶榨汁白斑处，每日2-3次，配合日晒。有光敏反应者应减量，并养活日晒时间与次数，或暂停使用，等炎症消退后，再从少量开始服用。（4）鲜马齿苋矢量，洗净，切碎，与米适量同煮粥吃；亦可用鲜马齿苋适量，洗净、切碎，加适量食盐、味精煮菜吃；或取鲜马齿苋打烂取汁，外涂白斑处，并配合日晒。（5）苜蓿芽100g，面粉500g、发酵粉适量，同放盒内，加水适量制成馒头，蒸熟后食之。每日2产次，代主食。
乐观的心态治疗白癜风很重要
白癜风不再是大龄朋友的专利，它在快速地向低龄化发展着。同时，白癜风也不只是男性同胞才会患有的，女性同胞也在受着白癜风的困扰。在同时面对白癜风疾病时，女性朋友承受的更多了。今天，让专家来为我们讲解一下治疗白癜风这方面的情况。
我的朋友是白癜风患者，他品性好，事业心很强，非常有发展前途，最近，他处了一个对象，这个女孩也非常优秀，相处一段时间，彼此非常认可，产生了感情。由于，女孩的父母知道他是白癜风患者，担心遗传给下一代，所以坚决不同意他们俩继续相处，他们非常痛苦，知音难觅，舍我其谁？所以我的朋友向专家求助，白癜风是否遗传？在未来二三十年是否能够治愈？
自古以来，食药同源。适当注意白癜患者忌口的食物，调整进食的结构，可以使白癜风的恢复过程减少一定的阻力。在我国人群中，白癜风的发生率为0.1%～2%，男女性均可发生，其中以青年人居多，全身任何部位均可发生此病，除皮肤呈现色素脱失、减退变白外，粘膜如口唇、阴唇、龟头等处也可出现颜色减退、变白。特别是好发于阳光曝晒及摩擦受损伤的部位。白癜风是后天因皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片。
得了白癜风，一部分患者不能正确认识和对待。出现悲观消沉、紧张、抑郁、沮丧、恐惧、自卑，有的寝食不安，甚者寻短见，凡此种种都不利于疾病的康复，还有加重病情发展之害。因为这些因素通过内分泌作用影响脾腺免疫淋巴细胞的功能，使机体免疫系统受损，白斑得以发展、扩散，给白癜诊疗带来困难。
心情过度紧张使机体过量分泌肾上腺素，这种物质对黑色素的正常生成代谢有阻抑作用。一旦得了白癜风要始终保持豁达顺畅的心情，直面现实，丢掉思想包袱，以积极的精神状态投入到治疗中，配合医生最终战胜病魔。
一般而言，白斑面积小，病程短者容易治愈，而对于面积较大者，病程长，在治疗上相对困难。因此，只要白癜风患者能及时治疗，与医生密切的合作，耐心治疗，部分患者还是能够痊愈的。主动积极地治疗，以取得早日的康复。