做好白癜风的预防很重要相信大家都知道，白癜风的治疗难度比较大，在治疗白癜风方面虽然方法很多，但是要根治白癜风常常治疗难度比较大。而如果我们能够做好白癜风的预防，那么就可以把白癜风扼杀在萌芽状态，下面我们来看看白癜风的预防方法。
首先应该认识到治疗该病的疗程较长，需保持心情舒畅，避免焦躁、忧思虑悲怒等不良情绪刺激；
不要过度劳累，建立良好起居规律，避免机体生物钟紊乱，神经内分泌失调；
避免长时间强烈日光曝晒或使用刺激性药物。
其次尽可能避免摄入富含维生素C的食物，如柚子、橙子、橘子、桔子、葡萄、山楂、草莓、杨梅、番茄、酸枣、樱桃、猕猴桃、柿子椒、辣椒、香菜、韭菜等；忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、菠菜、咸菜、辣椒、酒类。
宜多吃一些富含酪氨酸、铜锌铁等矿物质的食物，如廋肉、蛋、乌鸡、各种动物内脏、牛奶；花生，黑芝麻，核桃，黑豆，杏仁露、葡萄干等硬壳类食物；田螺，河蚌，毛蚶、螺、蛤等贝壳类食物；茄子、丝瓜、胡萝卜等新鲜蔬菜以及豆制品等；
黑木耳，海带，海参，芹菜，香椿牙，胡桃仁，甲鱼，苋菜，发菜，黑米饭，榆树叶均有防治白癜风作用，可经常食用；
同时避免使用具有抑制酪氨酸酶活性的药物或化妆品，如氢醌、壬二酸、增白剂、染发剂、含酚和儿茶酚的杀菌剂。
我们知道白癜风是一种病程较长的慢性皮肤病，春夏两个季节是白癜风的高发期，所以白癜风患者要及时的治疗。
白癜风患者的日常生活也要注意。
白癜风的餐具使用，这完全也是有道理和目的的，不会是无缘无故的去说白癜风患者的餐具使用问题。
铜含量减少，直接影响酪氨酸酶的活性，酪氨酸酶活性的降低导致了黑色素的合成减少，从而使皮肤变白。白癜风病人在日常生活中可多接触一些铜器，如铜勺、铜壶、铜碗等餐具，从中补充一些铜，但是，临床报道硫酸铜静脉注射治疗白癜风，有致死反应病例，故一定要在医生指导下服用一些含铜的药物，这些将对治疗有一定辅助作用。
