现在人们的饮食种类越来越丰富，营养也当然也越来越好。但是我们不应该乱补，应该缺少什么补什么，过少或者过多都对人体有影响的。尤其是白癜风患者，这类病人缺少锌等微量元素，那我们就应该多吃一些富含锌元素的食品。
白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。
（1）平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
（2）胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥状，搅匀、贮存备用。每次取50克，倒入500毫升豆浆中，煮沸加适量白糖服用，早晚各一次，需常服。
（3）花生仁15克，红花1.5克，女贞子15克，冰糖30克。将女贞子打碎，加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮，每日一剂，并吃生花生仁。坚持经常。同时，应忌食辣椒、酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃。
其次：
众多白癜风患者，过量食用月饼，有的白癜风患者甚至买大包装成盒月饼，一次能吃到3-4块。对此，白癜风治疗专家表示出极大的忧虑，月饼是高糖、高脂、高热量，属于“三高”食品，过量进食对白癜风患者的健康没有任何好处，而且可能是白癜风并发症的成因之一。
专家称，过多食用月饼会造成胃肠负担加重，胃肠不适胀闷，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。尤其小儿白癜风，建议家长让小儿最好只吃1/4的月饼，并且减少当天的主食以及油脂的摄入量，平衡宝宝饮食。同时建议广大家长注意这样保护小儿白癜风：吃月饼的时候配合一些其他的饮食会更好的有利于宝宝的吸收、消化，比如说吃月饼的同时喝清茶，酸味水果配合月饼等等，都是不错的月饼饮食方法。
总之，月饼尽管对某些人来说很好吃，但是我们最好分阶段吃，不要一口吃个胖子，这样对身体没有什么好处。很多白癜风病人应该明白中秋节我们享受的主要是一种气氛，而不是月饼，不要因为一时的贪吃而影响疾病的治疗，否则这对治愈是极为有害的。
