我们都知道很多医生在进行白癜风的治疗的时候，会告诉白癜风患者一定要注意做好护理工作，其实这句话是正确的，对于白癜风患者千万不能单纯的依赖白癜风的治疗，还要多注意白癜风的护理，护理的好坏影响着白癜风，因此我们更加要注意白癜风的护理。
1、心理是影响白癫风病情的一个重要因素，相信很多患者并不陌生，临床上由于心理压力大而导致白癫风加重的例子很多冷热冲击试验。因此患者自己的想法很重要，凡是不可过于计较，要开朗乐观，这样可以帮助你解决很多心理问题。
当然心理问题的出现是不可避免的，怎么消除这些问题非常重要。你可以向周围的亲人或者朋友倾诉求助，也可以通过自己喜欢的一些方式，比如听音乐、运动、宗教信仰、大喊等，把心里的压力释放出来，问题严重的应该想专业的心理医生咨询。
方法：
一、注意转移。把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，愉快的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等。
二、释放法。让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。
三、语言调节。语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病。用积极的语言，来控制与调节情绪，有助于白癜风的治疗。
四、意识调节。人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。
五、行为为转移。把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事学习、工作的力量。
六、自我控制 。开展体育类活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。
2、生理方面的问题很多，而且都很琐碎，这要求患者要十分细心。白癫风饮食方面要注意营养搭配平衡，不喝酒，不抽烟，少吃辛辣食物、发物以及维生素C含量高的食物；起居方面要注意合理性和规律性，睡眠时间不宜太长，但也不要经常熬夜，提高免疫力是最重要的，要注意避免太阳光的曝晒以及外伤。
由以上的讲解让我们了解到，选择正确的治疗方法是至关重要的，治疗时期，护理都是不可忽略的，所以广大白癜风患者一定要做到早发现，早治疗，以降低治疗难度，有效的控制病情，防止白癜风散发。
