在这个竞争越发激烈的社会中，白癜风损害年轻患者外在容貌，严重影响了他们正常的生活、学习、工作、社交、婚恋等。加上社会上很多人对白癜风患者存在一定的歧视，大多数患者不敢将患部暴露于外，给患者带来巨大的心理压力，易导致一系列心理疾患。
年轻人得白癜风的发病原因有哪些：
1、社会竞争越来越激烈，年轻人需要面对很多方面的压力（比如：升学、考研、买房、工程倒计时、工作晋升、孩子教育、父母养老），专家在临床工作中发现，几乎一半白癜风病人都有明确的精神因素，不是长期遭受精神压力的，就是短期内受了刺激的，心理压力大是白癜风发病的主要原因之一；
2、年轻人忙碌，很多人都是把快餐、零食当正餐，饮食营养难以达到平衡，微量元素缺乏；
3、年轻人爱运动，偶尔会导致外伤；年轻人一般在城市发展，城市的空气污染更严重；
4、有些人的工作需要接触化工原料，这也是发病原因之一；
5、大部分年轻人都在11点或更晚睡，甚至有很多人熬夜，睡眠不足，导致内分泌系统失调。
现在的年轻人容易感情用事，在做什么事情上，比较冲动，情绪上容易产生很多得变化，还有现在年轻人喜欢熬夜，喝酒，抽烟这些，在饮食上面也是一些快餐零食，这些都是伤害身体的东西，对身体没有任何的好处，所以现在年轻人容易患上白癜风。
白癜风病人吃什么最好？
枸杞泡茶
得了白癜风的患者，也是可以吃一些枸杞，或者生活中，多喝一些枸杞茶的，这样对于自身疾病的保健起着非常重要的作用，在枸杞中含有很多的胡萝卜素、维生素A、维生素B、甜菜碱、。维生素B2。维生素C和钙、磷、铁等，吃一些枸杞是对于自己的身体健康，具有着很好的帮助。
富含矿物质的食物
对于一些含有丰富的矿物质和铬氨酸的食物，是可以很好的帮助白癜风疾病治疗的，这样的食物，在生活中，也是比较多的，所以，在平时的时候，多吃这些食物对于白癜风患者的身体很有利，这些食物如，豆类、新鲜蔬菜、蘑菇、瘦肉、生葵花子、鲜豆腐、动物肝脏、肾、鲜蛋类、甘蔗、核桃等等。
