在现在的三大难治的皮肤病之中，白癜风也是占据了一席之地，因此白癜风的治疗也成了很多人的心病，不过很多人都是因为错过白癜风的早期治疗才导致白癜风病情加重的，在一家公司做白领的任小姐就是这样，刚开始出现一个小白点的时候以为是一点色斑而没有在意，到最后演变成遍及身体大部分，才知道是白癜风，让任小姐后悔不已。因此为了避免这类悲剧的再次发生，我们一定要学会怎样去辨别白癜风。
怎样去辨别白癜风呢？可以从以下几个方面来判断：
1、从概念上辨别。
白癜风以部分部位或大面积发病性色素脱落，形成白色斑为特点。不具备自觉症状，不红肿，白色斑在阳光下暴晒会有表现。精神压力太大等很多因素可能会影响白癜风，白癜风影响容貌，但是不会影响健康。
2、物理辨别。
磨擦或拍打实践，用手磨擦或拍打白色斑及四周健康皮肤，当四周皮肤变红时，观察白色斑处是不是也发红还是从外观上看白色斑更加明显，后者提醒贫血痣。
3、诊断要领。
白癜风的白色斑在脸、颈和四肢等暴露部位或磨擦部位，呈大小不相同的白色斑，数量慢慢的曾多，表面光滑，与健康皮肤颜色界线清晰，不突出于皮肤，毛孔不通畅，无鳞屑，无痛痒，大多对称分列，个别患者伴有毛发表清楚色斑块。
白癜风如何护理？
1、稍微晒晒太阳
秋季紫外线强度不高，阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，时宜选择午间前后，照晒的时间可以长部分。但是避免暴晒，过度暴晒会破坏黑色素。
2、讲究着装，注意皮肤血液循环
秋冬季节温度逐步降低，衣服添加的同时，也要注意衣物的宽松，以不妨碍皮肤血液循环为主，化纤织物及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤过敏反应。
3、皮肤保持水润
空气干燥，温度和湿度都渐渐降低，天气忽冷忽热，变化急剧。因而白癜风患者在日常生活中要多饮水，以维持水代谢协调，避免皮肤干裂。多饮用水，饮用水可以降低血液粘稠度，加强休息，还可以美容，这对白癜风患者是有好处的。
4、不要忘记锻炼
秋冬季节比较容易感冒，这时候要注意提高体质，比如晨跑等，疾病的减少可以在一定程序上抑制白癜风的症状恶化。
5、规律饮食
秋季人的食欲会相比春夏大增，但这并不意味着可以无节制的饮食。尤其是白癜风患者，此时更要注意饮食的清淡，避免使用刺激性以及辛辣的食品，少食维c过多的食物。动物肝脏、蛋类、牛奶、豆类等含矿物质的食品可以做食用，特别是黑豆，黑芝麻等黑色食品，更适合多食用。