白癜风是一种恶性的皮肤顽疾，近年来儿童患病的案例越来越多，愁坏了患儿的家长。专家指出，儿童正处于长身体的黄金时期，身体各方面的机能都还不成熟，如果不幸患病，是非常不利于以后的成长的。那么，儿童心理该如何调整呢？多吃哪类食物比较好？
儿童白癜风心理的调整方法：
1、促进患儿与同龄伙伴的交往：无论何时，都应尽量创造机会让患儿多与同龄伙伴交往，这样可以使患儿减少孤独感，确保患儿社会技能和能力的持续发展。
2、维护患儿的自主性：父母应注意维护其自主性，尽量在可能的范围内让他们自己做决定，如让他们决定什么时候做治疗，让他们做力所能及的事，父母不应该一概包办代替，这样无助于患儿增加自信和自尊。
3、鼓励患儿正常地生活、学习：父母应当鼓励患儿像健康的儿童一样生活，并承担相应的责任。此外，随着对学校经历，对儿童健康发展中的重要性认识，现在越来越重视让白癜风患儿尽快返回课堂，像健康儿童一样学习。一般认为，应尽可能通过实施某些措施减少患儿对重返课堂的恐惧，可事先排练如何回答同伴的提问，如果需要，可请家庭教师辅导，或请校方给予一定的配合。
4、公开讨论患儿的疾病：医护人员应以儿童能够理解的方式对疾病的原因、损害和治疗进行公开的、坦诚的讨论，并注意倾听患儿的想法，让患儿了解患病不是他的过错，这能较好地减轻患儿的内疚；让患儿了解在他身上正发生着什么，将发生什么，有助于减少患儿对身体损害的焦虑。此外，对同伴病人的白斑扩大进行公开讨论，强调患儿目前的情况与另外的小伙伴是不同的，能减轻患儿的恐惧和悲伤。
儿童白癜风患者要多吃三类食物
一、 富含铜元素的食物
铜是微量元素中的一种，铜在人体中起到了极大的作用，铜不但参与微量元素的合成，同时也起到了保护黑色素细胞的作用。所以对于患有白癜风疾病的人群来说，在生活中应该要多吃一些富含铜元素的食物，例如像河蚌、田螺以及贝壳类的食物等等，这些带壳类的食物，都含有了大量的铜元素，对于黑色素细胞的合成起到了极大的促进作用。所以白癜风患者在生活中应该要多吃一些富含铜元素的食物。
二、 黑色类的食物
白癜风的发病是由于体内黑色素细胞的减少或者无法滋生而引起的，所以在这种情况下，白癜风患者不妨多吃一些黑色素类的食物，例如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米等等，这些黑色类的食物所含的营养物质非常的高，无论是对身体还是对白癜风疾病，都有着极大的促进作用。所以白癜风患者在生活中不妨多吃一些黑色类的食物，促进白癜风疾病的恢复。
三、 坚果类的食物
坚果类的食物是植物中的精华，坚果类的食物本身富含了大量的营养素，对人体的健康有着极大的作用。同时坚果类食物本身所含的铜、铁、钙等这类营养素，对于体内黑色素细胞的合成起到了极大的作用。所以白癜风患者在生活中要多吃坚果类的食物，从而促进白癜风疾病的恢复。