众所周知，白癜风是一种易诊断难治疗的皮肤病，而且白癜风发病没有年龄性别职业的限制，而且发病的部位也比较广泛，所以任何人都有可能会得白癜风，特别是儿童，免疫力相对来说比较差，那么儿童就比较容易得白癜风，那如果儿童患白癜风没有得到及时治疗的话，就极易造成白癜风的扩散，从而加重白癜风病情。
一、忌小零食
小零食是诱发儿童白癜风的因素之一，儿童白癜风患者经常食用小零食，不仅影响儿童白癜风患者的健康成长，还会加重白癜风的病情。因为小零食一般都含有添加剂、色素剂、防腐剂、甜味剂等，儿童经常食用，严重影响儿童的身体健康，特别是儿童白癜风患者。
二、少吃甜食
甜食吃多了会伤害儿童脚部白癜风患者的脾胃，导致孩子免疫力下降。中医认为久用甘甜之品会导致胃热积滞、食欲下降、甚至厌食、偏食。儿童脚部白癜风患者长期偏食导致营养素摄入不足，使免疫力下降，影响儿童脚部白癜风患者身体正常发育，进而导致儿童白癜风患者病情加重，引发许多疾病的发生。
三、多吃一些富含微量元素的食物
微量元素的缺失是诱发儿童脚部白癜风的常见原因，所以在日常生活中家长要多给儿童白癜风患者吃一些富含微量元素的食物，微量元素摄入合理，可以加快体内黑色素的合成，有利于白癜风治疗。常见的富含微量元素的食物有，动物肝脏、蛋、奶、菜豆、花生、黑芝麻、核桃等。
那么，到底应该要做怎么做才能预防白癜风的出现呢？
一、预防白癜风 —— 合理膳食与营养平衡
注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，对此病的预防和治疗具有重要意义。
我们日常所用食物达数十种至数百种，不同食物所含营养素的种类有较大差别。要养成一日三餐规律性饮食习惯和食物种类的科学搭配，保证人体所需各类营养物质的摄入，满足人体各种生理功能的需求。平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。如果长期打乱正常的饮食规律，会引起消化功能减弱、食欲减退，给白癜风以可乘之机。
二、预防白癜风 —— 避免环境、食品污染
人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。对于每个人，特别是白癜风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。
减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风3个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。
