俗话说爱美之心人皆有之，特别是随着社会不断发展，人们对于自己的个人形象和外观外貌的关注重视程度更是越来越高，可是生活不如意之事十分八九，大家也都清楚一旦患上了白癜风，白斑的出现是患者们最大的痛处。那么，为什么会长白癜风呢？怎样防止白癜风恶化？我们一起来看看。
白癜风的病因主要如下：
1、外伤的出现：白癜刚是一种皮肤病，平常生活中无意间出现的外伤若是没有得到正规的处理的话是很易导致白癜风发病的。外伤处理不当会引起炎症，炎症所造成的一些身体异常容易诱发白癜风。而且外伤的出现会引起局部气血失和、免疫异常，中医认为白癜风是在气血失和的基础上引起的。所以，对于一些小伤口大家也要重视，有外伤出现应及时处理。
2、阳光暴晒：白癜风在我们日常生活当中不断高发不是没有原因的，大家出门若不注意防晒也是导致白癜风高发的病因之一。阳光暴晒容易诱发白癜风出现，阳光暴晒会使黑色素细胞功能亢进，过多的消耗黑色素细胞，使黑色素细胞过早消亡，从而影响黑色素合成，皮肤中缺少黑色素而引起白癜风的出现。
防止白癜风恶化的注意事项有什么？
一、调整饮食，合理禁忌
1、多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。
2、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。
3、避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。
4、不可过食辛辣等刺激性食物。
5、儿童应改变偏食习惯。
二、保护皮肤、免受损伤
1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。
2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。
3、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚（取代酚的一种），被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。
此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。
4、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复
