导致白癜风的因素也有很多，如果我们想要避开这些因素的话，那么我们就需要积极的了解导致白癜风的因素，这样有针对性的避免我们就可以有效的预防白癜风，那么白癜风患者如何做好防护呢？我们一起来看一下吧。
一、日常饮食不在注重对微量元素的摄入。因为现在食物的多样化，导致人们在饮食上越来越不重视养生，营养的缺乏就有可能会导致白癜风的发生，社会的发展饮食的多样化，很多的食物都不再是纯绿色的食物，都经过了人工的作用，让蔬菜还有小食品都有一定的不健康因素，我们食用了以后，对身体就会有一些伤害，会让我们的身体免疫力下降，导致很多的疾病发生。
二、由日常一些药物的胡乱使用所导致。还有就是我们在平时的时候动不动就要用药物来解决我们的问题，有可能会导致白癜风疾病发生，日常的蚊虫叮咬、划伤过后，有人涂药膏就很容易产生过敏的现象，药物对身体的危害是非常大的，俗话说是药三分毒，不管是内服的还是外用的，对身体危害都很大，所以，在日常生活中要慎重用药，一定要经过检查医师开药才可放心使用，如果对苭物不同的尽量为了身体健康着想，不滥用苭物。
三、白癜风的发病一部分是由遗传因素所致。还有遗传也是我们比较常见的导致白癜风的因素，我们需要注意家族中是否有白癜风患者，不过目前经过调查显示，白癜风这种皮肤病，遗传的几率还是很小的，但是也是有的。这一点对患者来说不用担心，如果能彻底治疗好白癜风就不会有遗传的事件发生，所以要到正规有权威的医院检查治疗。
白癜风的三大防护知识
1、避免外伤。专家指出，人们不要长期在强烈的阳光下暴晒。这样会使得患者体内的黑色素细胞代谢加快，使得黑色素供应不足，导致患者的身上出现白斑，最终造成白癜风的出现。患者注意减少紫外线照射很重要。
2、忌服维生素C。我们了解到，维生素C能阻碍黑色素的合成，使得患者的病情不断加重，给患者带来更大的痛苦，而富含维生素C的食物，如西红柿、酸枣、猕猴桃等，患者一定要多多注意。
3、适当锻炼。适当的参加体育锻炼，有助于白癜风的病情好转，患者注意晨练不但能提高自身的抵抗力，很大程度上使得患者的的身心得到释放，能让患者以一个良好的心态面对病情，患者对此需多多注意。
