白癜风是一种比较容易扩散的皮肤病，一旦扩散开来，治疗起来就有一定的难度。在平时可以通过有效途径调整心态，积极进行心理治疗，舒缓心情，让波动的情绪平静下来，勇敢的面对白癜风，积极配合医生进行治疗，早日摆脱白癜风。平时患者可以培养自己的兴趣爱好，比如唱歌、画画、下棋、练书法等都可以陶冶情操，或是找一个安静的地方坐下来看自己喜欢的书，提高自身修养，让自己陶醉在美的事物中，心情也会慢慢平静下来，这是其中之一。所以我们要及早做好对白癜风的预防。
在日常生活中怎么护理白癜风的呢？需要做到以下7小点：
1、保持乐观、开朗、豁达的心境，不宜有紧张、激动、压抑、焦躁、忧虑、悲哀、恼怒等不良情绪。
2、要劳逸结合，保证充足高质量的睡眠，生活要有规律，避免因生物钟紊乱而导致神经系统、内分泌系统失调。尽量找出诱发因素，避免病情复发或加重。同时也应加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免患感冒、发热、扁桃体炎等易诱发白癜风的疾病。
3、生活有规律，避免因生物钟紊乱而导致神经系统、内分泌系统失调。
4、衣服宜宽大合身，内衣、内裤不可过紧，尽量选择纯棉制品。避免摩擦、压迫患处或出现外伤。洗澡时，不可用力搓擦皮肤。
5、避免长时间日晒。因为患处皮肤缺乏黑色素，长时间暴晒可引起患处发红，加重病症。
6、不宜长期处于潮湿的环境中。夏天不宜长时间使用风扇、空调，使用前应将汗水擦干。
7、尽量不吸烟、不饮酒。避免接触有刺激性的东西，如香皂、洗衣粉、染发剂、汽油、油漆、沥青等，以及酚及酚类化合物、橡胶制品。可适当使用一些能遮盖白癜风患处的产品，同时信心十足地积极配合治疗。有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病时，应及早治疗。
治疗白癜风上都有哪些常见偏方呢？
白癜风属于疑难杂症，很多的患者因为各种原因，不论是经济上、还是时间上，寻医问药这么多年，却没有治好白癜风。于是渐渐对一些治疗白癜风的治疗偏方或是民间土方变得热衷起来。
白癜风患者的血清中检出有多种器官特异性抗体，如抗甲状腺抗体、抗胃壁细胞抗体、抗肾上腺抗体等。而白癜风患者的血清中存在抗黑色素细胞自身抗体，其滴定度与病变程度成正比。而一些所谓的白癜风的治疗偏方并没有很好的效果。
近些年不少学者通过大量临床研究，提示白癜风与自身免疫病有着密切关系。发现白癜风患者及家族中合并有自身免疫病的比率较高，常见的有合并甲状腺炎、甲状机能亢进或低下、肾上腺机能减退、风湿性关节炎、恶性贫血、恶性黑色素瘤等。
皮肤病专家指出，日常中常见的偏方仅仅是前人所遗留下的治病方式而已，这些偏方并没有经过严格的实验，使用起来存在很大的风险性，而且如果在白癜风病发早期盲目使用偏方，不仅错过了疾病的佳治疗时期，而且还有可能造成身上的白斑出现病情加重的现象，使得疾病越发严重。
