白癜风是比较常见的也是比较严重的慢性皮肤疾病，这种就病世界各地都有人发生，但是治疗白癜风这种疾病是比较困难的，很多的人都为治疗白癜风而费尽了脑筋，而且白癜风疾病还比较容易复发，那么如何有效防止白癜风复发呢？我们一起了解一下吧！
一、我们要正确的用药，对于一些不利于我们疾病的药物，我们要谨慎的使用。最好在使用药物之前先请示医生，白癜风患者防止白癜风的扩散要避免服用使病情恶化的药物一般都要在医生的指导下正确用药，如果擅自吃其它的药，要先请示医生，以免药物中含有某些成分而使病情恶化。目前所知的会是白癜风恶化的药物包括锂、心得安、奎尼丁聚半乳糖醛酸盐制剂、硫酸奎尼丁、吲哚美辛缓释胶囊剂和消炎痛等。白癜风患者不能乱用药物。
二、还有就是白癜风患者需要注意保护我们的皮肤，避免皮肤受伤害，还要切记要注意个人的卫生问题。白癜风患者防止白癜风的扩散要注意保护皮肤和头皮白癜风患者更应该保护好自己的皮肤，避免擦伤或者出屑、蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身等，以防加剧病情。如果患者头皮上有白癜风，要遵照医生的嘱托去做，禁止用手挠。同时，有规律地洗澡也有利于白癜风患者的身体，切记用温水。白癜风患者更要注意个人卫生。
三、另外有的时候季节变化，有很多的人可能不适应气候改变，所以可能会引起一些感染的情况的发生，我们需要注意。白癜风患者防止白癜风的扩散应避开干冷的气候对大多数白癜风患者来说，干冷的气候容易引起感冒和感染，会使白癜风恶化。少部分患者在温湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，还是温热的气候比较适合白癜风患者。
白癜风患者的饮食又要如何安排才更为合理、更为妥当呢？
首先，白癜风患者宜吃
1。络氨酸丰富的食物
白癜风的发作在很大程度上和黑色素有关。而在人体黑色素的合成中络氨酸是必不可少的原料，它在络氨酸酶的催化下经一系列的氧化反应变成终我们需要的黑色素。牛肉、酸牛奶、发酵食品、扁豆、香蕉等都富含大量的络氨酸。
2。铜元素丰富的食品
铜离子是络氨酸酶中的活性物质，它能使络氨酸酶的活性增强，继而提高黑色素的合成量。含铜丰富的食品有：鱼类、豆类、蛋黄等食品。
然后，白癜风患者忌食
1。富含大量维生素c的食物
维生素c对黑色素的合成有很大的阻碍作用，致使黑色素合成量减少，进一步加重患者的病情。因此，我们要尽量远离西红柿、樱桃等这些维生素c含量较大的食品。
2。辛辣食品要远离
有生活常识的人都了解，辛辣食品对我们的皮肤具有很大的刺激性，常人有时尚且很难应付，对患有皮肤病的患者来说无疑就是雪上加霜了。因此，有爱吃辣和爱喝酒的朋友一定要小心谨慎了哦！
