白癜风的具体情况一直都是很模糊的，并不是很多的人都是非常的了解的，比如生活中的注意事项，其实患者是需要注意日常的饮食方法的，因为好的饮食对患者是有很大的帮助的，因此患者们可以注意水果的饮食方法，那么，生活中白癜风吃哪些水果好？下面让专家来解答一下。

桑葚

这是一种非常好吃的水果，很多的人都是非常喜欢的，因为桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性来例假时要少吃，以防寒气过大，肚子疼痛。除生食外，桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用。

乌梅

乌梅也是一种非常重要的水果，这个里面含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。

黑葡萄

黑葡萄的保健功效更好。它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。这些黑色水果都有一定的营养价值，适量食用对白癜风患者有用。

生活中预防白癜风要注意以下几个方面的内容：

一、注意防晒：白癜风患者在日常生活当中做好相应的防晒措施是非常注意的，所以白癜风患者在外出时可以适当的涂抹防晒霜。

二、注意饮食：白癜风患者的日常饮食应该要以清淡的食物为主，不宜食用过于辛辣的饮食，如：辣椒、芥末、海鲜等。

三、注意治疗：当患者的身体上出现不明的白斑后，应该要及时到正规医院进行治疗，同时不宜自己盲目的使用偏方来进行自疗。

（责编：詹远 ）