如何减慢白癜风的扩散呢？白癜风是可以导致患者皮肤上出现白斑的常见疾病，如果没有及时的制止，则会导致患者的面部颈部等大面积出现白斑，严重的影响到患者的健康。那如何减慢白癜风的扩散呢？
针对白癜风怎么阻止扩散？专家介绍，要治疗白癜风疾病，患者们一定要引起重视，选择正规专业的医院进行就诊。那针对白癜风怎么阻止扩散
1、患者必须做到应禁烟戒酒，避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。
2、保持一颗乐观的心态，不可太过精神紧张，也不可大喜大悲，时刻提醒自己保持一个平和的心态。这样有利于病情的治疗。这是关于白癜风春季护理的重要注意事项。
3、尽量避免各种外伤，保护自己的皮肤，防止外伤，以免引起同形反应，导致白斑扩大。
4、加强体育锻炼。经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的免疫能力。
5、工作、学习都要劳逸结合，保持充足睡眠，不要太过劳累。
白癜风的饮食方法有哪些呢？
白癜风的饮食疗法1、桑仁杞枣粥：桑仁30g，枸杞子10g，大枣5枚，花生仁、大米各50g，红糖适量。将大米淘净，与诸药同煮为粥，待熟时调入红砂糖，再煮一、二沸服食，每日1剂。可滋补肝肾，养阴益血。
白癜风的饮食疗法2、黑豆芝麻粥：黑豆20g，黑芝麻30g，大米50克。将黑豆、黑芝麻炒香，研末备用。先取大米煮粥，待熟时调入黑豆芝麻末，再煮一、二沸服食，每日1剂。可补肝肾，润五脏，益精血。
白癜风的饮食疗法3、灵芝胡桃仁粥：灵芝、胡桃仁各100g，大米50g。将灵芝加水2000m1煮沸后文火再煮30分钟，去渣取汁，纳入大米，胡桃仁煮为稀粥服食，每日2次。可滋补肝肾，益气养血。
白癜风的饮食疗法4、猪肝木耳枸杞汤：猪肝150g，木耳30g，枸杞子10克，调料适量。将猪肝洗净，切片、用淀粉、酱油勾芡；黑木耳洗净、发开。锅中放素油适量烧热后、下葱、姜煸香，而后下猪肝爆炒，加清水适量煮沸后、下枸杞、木耳、料酒等，煮至肝熟汤浓时、食盐、味精调服，每日1剂。可养肝明目，益精补血。
白癜风的饮食疗法5、河车瘦肉饼：紫河车、猪瘦肉各等量，调料适量。将河车、瘦肉洗净、剁细、加葱、姜、椒、淀粉、料酒适量拌匀作饼，放油锅中煎至两面金黄时服食，每次50 -100g，每日1-2次。可滋阴补肾，健脾养血。
白癜风的饮食疗法6、黑米粥：黑米100克，黑枣10枚。将黑米淘净、与黑枣一同煮粥服食，每日1一2剂。可养血润肤。