白癜风是一种很容易扩散的皮肤病，病情扩散不仅会给患者带来更大的伤害，也会给治疗增添一定的难度，所以患了白癜风要采取有效的手段来防止白癜风扩散，那么，控制白癜风的方法是什么？
白癜风是因为皮肤中缺少黑色素而引起的一种皮肤病，随着病情的发展，皮肤中黑色素细胞会受损越来越严重，白斑面积也会不断扩大，控制白癜风的方法主要从日常护理和治疗两方面入手，这样就可以很快控制白癜风病情。
做好日常护理是控制白癜风的方法之一，因为白癜风病因复杂，患者的身边一般存在很多的白癜风致病因素，这些病因不除，病情受诱因的影响，就会迅速扩散，所以白癜风患者要及时排除身边的致病因素。外伤的出现、精神因素、阳光暴晒、饮食不当等都可能引起白斑扩散，控制白癜风病情，患者就要保护好自己的皮肤，避免给皮肤造成各种刺激，如外伤、摩擦、阳光暴晒、接触有害化学物质等；日常饮食与每个人的身体健康直接挂钩，合理的饮食可以起到辅助治疗白癜风的作用，白癜风患者要合理安排饮食；精神因素是白癜风的常见病因，患病后如果患者整日闷闷不乐、忧心忡忡，病情受此影响会迅速扩散，所以白癜风患者要调整好自己的心态，用积极乐观的心态面对治疗和生活。
白癜风饮食应注意什么呢
1、 不可偏食：在日常生活中要注意科学的饮食调理，注重各种食物的搭配，以保证人体足够的营养，偏食则会造成食品搭配失调，营养偏差，有可能导致合成黑素的必需物质相对缺乏。故而偏食是一种不良的饮食习惯，应注意纠正。
2、摄食一些含铜食物：有实验资料证明，白癜风患者血中和白斑组织中的铜和铜蓝蛋白含量常明显低于正常人。日常生活中不妨摄食一些含铜食物，多用一些铜勺、铜壶等铜器餐具来补充些铜。既可减轻或免除经口或静脉途径给药可能引起的中毒，又可当作白癜风一种可行的辅助治疗。
3、多食一些富含酪氨酸的物质：如瘦肉中的牛肉、猪肉等，禽蛋、动物内脏（如肝、肾等），牛奶，新鲜蔬菜，豆类，包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类（如核桃等），矿物质食物如贝壳类食物，如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。
