秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

白癜风患者在孕期也需注意护理你的脚

2016/8/22 17:35:46 举报/反馈

随着生活水平的提高,人们对饮食的要求也越来越高。许多女性在怀孕期间都力求吃得好,经常运动并且要多喝水。但时间一长,许多女性就可能没有注意自己的饮食习惯。如果你有脚痛的话,要重新调整自己的饮食和运动。

保证自己能够健康规律的饮食,并且要避免吃零食。还要加强运动,并且多喝水来减少水肿帮助身体循环,孕妇可以适当做一些运动,来放松一下你的身体。 孕妇除了要调整饮食外,脚部护理也同样要重视。

一些脚部护理产品除了舒缓脚部以外,身体其它部位你也会觉得非常舒服。但如果你离太远不能触摸到脚趾的话,可以上一些美容沙龙或者温泉治疗。但在用这些产品或服务之前,一定先要向医生咨询,而且出于安全问题,许多按摩师只会帮怀孕四个月前的孕妇进行按摩,患白癜风的孕妇也需要加强对脚的护理,对健康有益处。

孕妇由于身体太重,大多数时间都在坐着或躺着。如果你站的时候比较多的话,要注意经常休息,休息的时候还要注意抬起脚。如果在工作的时候,可以找一些废旧的书等来垫起脚部。

如果在家的话,可以向左侧躺而且抬起脚部来减轻韧带的压力。即使你大部分时间都要坐着的话,都要继续保持抬起脚部。如果要加快脚部循环的话,可以每隔一个小时站起来走一走,可以促进脚部的血液循环,让你的脚感觉更加舒适。

(责编:严晓虹 )

展开剩余内容
相关问答
Q:乌市白癜风医院, 白癜风饮食 的注意?求解

1、白癜风患者平时饮食应注意尽量避免吃富含维生素C的食物,如西红柿、青椒、橘子、猕猴桃、草莓等。2、白癜风患者应禁酒,不吃辛辣食物,不吃“发物”如羊肉、狗肉、虾、蟹等。3、吃含铜丰富的食品,多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。4、多吃一些黑木耳、黑米、黑芝麻、核桃等黑色食物。5、平时多注意休息,保持乐观的心态。6、注意提高机体免疫力。7、早发现、早治疗、早康复。

Q:南京白癜风医院, 白癜风饮食 的注意?求解

白癜风患者饮食要注意以下几点: 1:尽量避免服用维生素C,少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。 2、吃含铜丰富的食品,若体内铜离子含量增高,黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。 3、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用,可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。 4、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。 希望能给您得到解答,祝您早日获得康复!

Q:新疆白癜风医院,白癜风饮食的注意?求解

在日常生活中应少吃辛辣激发性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,鱼虾等海产品,富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃,平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物:肉(牛、兔、猪瘦肉),动物肝脏,蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋),奶(牛奶、酸奶),菜(新鲜蔬菜,以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等),豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物。白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素,而使体内酪氨酸酶活性下降,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变。因此,患者应多吃含铜,锌,铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快。

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多