问题分析：您好，防止白癜风扩散的措施： 一、放松心情减轻压力 精神压力大，或者是遭受重大的精神创伤的白癜风患者，容易扩散。这是因为消极的心理会使得体内的神经系统出现变化、内分泌紊乱以及免疫功能下降等等，导致自身出现内分泌失调的现象，诱发白癜风的白斑扩散。所以，积极乐观的心态才是治疗时的明智选择。 二、适当日晒但是要避免暴晒 过度的阳光暴晒会造成白癜风患者体内的黑色素细胞提早消亡，黑色素合成受阻。所以，在阳光强烈的日子出门，一定要注意防晒，避免白斑扩散。 三、规律饮食，不要偏食挑食 挑食偏食不仅不能保证自身免疫力的提升，对于黑色素合成所需要供应的营养物质和原料也会有着很大的阻碍，会阻碍黑色素的生成，加速白斑扩散。所以，一定要养成一个良好的饮食习惯，不要吃快餐或者是零食等。 意见建议：白癜风扩散对患者的伤害非常大，对白癜风疾病的治疗是不容忽视的一个问题，在治疗白癜风的时候还需要做好相应的护理工作，让病情得到更快的恢复！

你好，根据你所说的这个问题来看，这��情况应该做到这些方面：生活饮食上要注意忌口，不该吃的就不要吃，情绪一定要稳定，不要有这个情绪和思想，包袱，注意避免空气污染和这个阳光暴晒，要适当的进行，这个体质的锻炼。

一、白癜风应该在饮食上加以注意：饮食在白癜风的治疗当中也起着非常重要的作用，如果饮食不当就会导致病情扩散，如果饮食合理则会使病情好转。 二、白癜风患者要做好日常护理工作：白癜风是一种影响容貌的疾病，给我们的生活以及患者的心理造成了严重的影响，因此白癜风患者应该在日常生活中应该积极的做好护理工作，这样可以辅助白癜风的治疗，白癜风不是传染病，所以不会传染给自己的。 三、白癜风患者应该在外伤上加以注意：在外伤上加以注意这是因为外伤也是引发白癜风的一种发病因素，如果出现外伤并且没有及时的做好护理工作，这样就很容易使黑色素的合成受阻，进而引发白癜风的发生;同时长时间的在阳光下暴晒也容易引发白癜风的发生，这是因为紫外线照射会使黑色素的合成受阻，进而使白斑的面积越来越大，所以在日常生活中尽量的避免阳光的照射，外出一定要做好防晒措施。