当身体的黑素细胞数量缺乏，皮肤黑素不产生，就会产生白斑，这种状况一般都解释为患上白癜风。由于白癜风是一种极为显性的皮肤病，因此常给患者造成困扰。人们也容易对白癜风产生各种各样的误解。正视自己的疾病不仅是白癜风患者和患者家属们应该做的事，民间对白癜风有着各种误解，那么我们来盘点一下大家对白癜风的误解。
1、皮肤有白斑就是白癜风
白癜风的表现为皮肤表面出现白色斑点，很多皮肤病也有白色斑点这一症状。因此，它们常常被误解为白癜风。常被误认为是白癜风的疾病主要有：贫血痣、无色素性痣、花斑癣、盘状红斑狼疮、粘膜白斑等。
以上几种病，因与白癜风症状相似，因此常常被误解为白癜风。因此，当发现身体出现白斑时，应仔细辨认，尽快就医确诊。
2、白癜风会传染
由于不少皮肤病具有传染性，很多人也担心白癜风会传染，因此对白癜风患者“敬而远之”。再者，白癜风中有一类叫做泛发型白癜风，这种白癜风的白斑会扩 展、融合，最终可能遍布全身，仿佛传染病一般。但事实上，白癜风不是传染病，不会从一个人传播到另一个人身上，和白癜风患者的日常交往完全没有风险，请完 全放心地握手、拥抱、进餐，甚至接吻，他们是不该被歧视、需要得到大家认同的群体。
至于白癜风是否遗传的问题，目前认为白癜风不是一种遗传病，但具有一定的遗传背景。大于30%的患者的双亲之一、同胞或小孩中有白癜风，同卵双生者也可能同时患有白癜风。患者小孩患白癜风的危险性尚不清楚，猜测可能性小于10%。
如何才能减少白癜风对自身所造成的伤害呢？
一、注意饮食合理
现在，由于生活节奏的加快，人们会无暇顾及自己的身体状况。如果平时因为繁忙，而对饮食放松的话，很容易使体内的营养不均衡。而且体内任何一种营养的缺乏，都可能导致疾病的发生。所以在平时，白癜风患者要注意在饮食搭配上面多下功夫。
二、不做宅男宅女
情绪对病情的好转是有很大影响的。所以白癜风患者在平时要多和周围的人接触。因为和外界的接触了，才能使自己的视野更加开阔，也更容易使自己有存在感，当然也会使人的身体体能处于良好的状态下。尤其是白癜风患者，在平时受到的心理压力很大，更要注意排解不良情绪。
三、要经常的晒晒太阳
患者怎么减小白癜风的危害？很多白癜风患者在患病以后，会不愿意晒太阳，因为害怕引起病情的加重。但是，如果长期不接触阳光，对疾病的康复也没有很大帮助。所以在平时，白癜风患者要注意晒太阳，但是要注意晒太阳的时间段和时长。