白癜风不仅是一种皮肤疾病，还属于一种身心疾病，它可以影响患者的容貌，使得患者变得越来越自卑，以此给患者心理带来了很大的危害。白癜风有哪些危害呢？日常生活中应该怎样护理？
白癜风的危害：
1、白癜风属于一种身心疾病，而且心理损害要高于身体上的伤害，所以白癜风患者会经常出现焦虑、急躁、甚至恐惧的心理问题，尤其是白癜风发生在面部活暴露部位的患者，他们承受着别人异样的眼光，内心十分的痛苦，在白癜风病因中，精神因素也是其中之一一种。
2、白癜风患者如果长期存在心理方面的问题，白癜风患者的神经系统、内分泌系统都会受到严重的影响，还会加剧体内物质的消耗，导致黑色素合成烦人烦人减少。由此可见，白癜风的心理调节是必要的，也是不容忽视的。
白癜风患者的饮食护理：
1、减少维生素c的摄入，少吃富含维生素c的水果。维生素c能使合成黑色素的物质多巴醌迅速还原成多巴，从而阻断了黑色素的生物合成过程。
2、对于海鲜和酒，坚决抵制。海鲜和酒，都是引发皮肤病的食物，白癜风患者一定要敬而远之。
3、对辛辣、刺激性强的食物，也要拒绝。辛辣食物容易加重人体的湿热、风热、肺热、血热等热症，从而引起血液流通以及黏膜组织的损伤。
4、通过饮食调节气质的平衡，改善饮食习惯，养成热性食物和凉性食物的调换食用。
白癜风患者日常注意事项：
1、保持乐观、开朗、豁达的心境，不宜有紧张、激动、压抑、焦躁、忧虑、悲哀、恼怒等不良情绪。
2、要劳逸结合，保证充足高质量的睡眠。
3、生活要有规律，避免因生物钟紊乱而导致神经系统、内分泌系统失调。
4、尽量找出诱发因素，避免病情复发或加重。
5、加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免患感冒、发热、扁桃体炎等易诱发白癜风的疾病。
6、衣服宜宽大合身，内衣、内裤不可过紧，尽量选择纯棉制品。
7、避免摩擦、压迫患处或出现外伤。洗澡时，不可用力搓擦皮肤。
8、避免长时间日晒。因为患处皮肤缺乏黑色素，长时间暴晒可引起患处发红，加重病症。
