白癜风是一种难治疗、易复发、易扩散的皮肤脱失病，它是生活中比较常见的皮肤顽疾，人们听到往往会闻之色变，此病给患者带来的是身心的双重伤害。相信大家都很想知道白癜风发作前的征兆是什么，以便我们可以多加防范。

第一、皮肤表面会出现白斑，白斑多呈纯白色圆形或不规则的脱失斑，表面光滑，边界清楚，边缘色素增多。

第二、白斑对日光较正常皮肤敏感，稍晒太阳就会发红。白斑呈乳白色，患处的毛发可正常，也可变白

第三、白斑一般不痛不痒，多数对称分布，也有的白斑沿神经节段排列。除皮肤损害外，也可能累及部分粘膜。白斑处的毛发可变白或正常，但皮肤无其它变化，亦无自觉症状。

患了白癜风的应对办法有哪些？专家提醒到以下几点：

1、得了白癜风越早治疗越好 治疗白癜风是越早越好，患者出现白癜风的症状表现后，就应该要尽快到正规专业的白癜风医院进行检查治疗。因为，白癜风早期皮损面积较小，病程较短，治疗效果也相对较好。这时期进行治疗，一般来说都是可以痊愈的。

2、得了白癜风要养成良好的饮食习惯 饮食是我们生活中的重要部分，不仅仅能为我们日常生活提供所需能量，还能对病情康复起到一定的促进作用，治疗白癜风最好的医院专家提示，白癜风患者应养成良好饮食习惯，合理安排饮食，平时多吃一些对病情有利的食物。

3、得了白癜风加强身体锻炼，白癜风患者要注意锻炼身体，提高自身免疫力，避免在患白癜风的同时患其他疾病，但是白癜风患者要适量运动，运动量不宜过大，可选择运动量较适宜的全身性运动如太极拳、慢跑、做操等，以保持充足的体力。

（责编：邓莹莹 ）