白癜风是一种色素脱失性皮肤疾病，很多的人都认为是不治之症，因此大家对于自己患上了这种疾病就会变得很无所谓，也不想花那个时间与金钱去治一个永远治不好的病。这种想法是错误的，其实白癜风初期的时候治疗时比较简单的，但是很多人因为不知道自己是不是白癜风而错过了时机，那么白癜风初期自我诊断？
白癜风的早期诊断：
1、早期白斑早期白斑脱色程度轻，而且与周围正常皮肤的分界线模糊不清，如发生在肤色较白的人身上易被忽略，但要细微处观察到其特殊之异：
①多无痒感，即使有也极轻微。
②脱色斑数目少，一般1～2片，而且大多出现在暴露部位的皮肤上；
③除外色素脱失，脱色斑处的皮肤与周围皮肤一样，没有炎症、脱屑或萎缩等变化；
④在无其他皮肤病时应首先考虑早期白癜风。
2、边缘隆起性白斑临床上见到一些患者新发白斑，在脱色不明显的白斑的边缘有一环状或半环状稍稍隆起的暗红色晕轮。这种所谓边缘隆起性的白斑是早期的白癜风的一种特殊表现。因为它的这种晕轮是炎症性的，可持续数周之久，一旦晕轮消失后，脱色将更为明显，因此应提高对这种白斑的认识，争取早诊断，及时治疗。
白癜风患者的饮食禁忌
第一，养成良好的饮食习惯，不偏食
在日常生活中，白癜风患者应该养成良好的饮食习惯，科学营养搭配，保障体内营养物质所需。否则偏食厌食会导致体内各机能的失衡，无法完成黑色素细胞再生功能。因此，偏食厌食的坏习惯，一定要改正过来。
第二，白癜风饮食禁忌酸辣刺激
白癜风患者的皮肤比较的脆弱，很容易受到来自外界的各种不良刺激，酸辣食物对皮肤刺激大，已引起过敏或者炎症的发生，因此，白癜风患者最好不吃酸辣食物。例如：辣椒、洋葱、芥末、葱等，还要忌酒戒烟，这对于白癜风治疗有很大的帮助作用。
第三，使用铜质餐具，补充铜元素
经研究表明，白癜风患者身体内含铜量明显低于正常人，而铜也是人体重要的金属元素之一，不可缺少。白癜风患者可以使用一些铜制的餐具，例如：铜勺、铜壶、铜锅等等。
