白癜风是一种容易反复发作的皮肤组织病症，因而，在平日里的生活工作中一定要注意保养。既然这样引起白癜风病症日益加重的原因都有哪些呢？对白癜风预防大家该做些什么？
这5个生活小细节 会加重白癜风病情
1、不良的生活习性
熬夜会引起白癜风，别的某些不良的生活习性都会引起白癜风的发生。
2、气候与季节
本病大可能是在春、夏天染病或扩散，由于春夏季气暖和，全身血液循环快，而患部气血无法正常疏通，致使皮损扩大或出现新的白斑。
3、外伤
炼伤、烫伤、摔伤后致使受伤位置黑色素细胞破坏。导致黑色素缺失，引发本病。外伤引起伤口处T淋巴细胞免疫功能受损，这应该是其作用机理之一。
4、饮食
白癜风病人常常食用过于刺激或含维C量高的食物，如酒、醋、西红柿、草莓、生葱、牛羊肉、海产品等等均可使本病日益加重，因而在治疗期间中一定要改善饮食习性。
5、外敷用药不当
某些过于刺激的外用药可使病症日益加重，病人应认真挑选使用。白癜风外用药的刺激性有强有弱，在某些刺激感觉相对比较敏感的位置使用外用药时，应该尽可能挑选刺激性弱的。
白癜风虽然现在是一种比较常见的疾病，在不同的季节都有可能会发生此种疾病，一旦患有白癜风会对患者产生心理影响，比如：自卑心理、越来越不想出门、不想和外界接触等消极情绪，因此我们需要提早预防。
预防白癜风的方法：
1、睡眠充足：睡眠质量和患者的康复有着很重要的作用，白癜风若发生在患者上半身，需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低一些好。
2、增强体质、精神放松、长期焦虑、紧张、不愉快的心情等各种白癜风的预防均可激发白癜风发病，所以平时要性情开朗、豁达乐观。
3、注意环境：住处潮湿、曝晒、淋雨、磨擦等一系列都有可能导致白癜风发病。
4、小心皮肤的外伤：外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低黑素的合成代谢都有可能会发生白癜风。
5、防止感染：冻疮、烫伤等多种都是有可能导致白癜风发作。
6、避免环境及食品污染对身体的损害：人口的迅速增长和工业的快速发展，导致生态环境遭到很大的破坏。保护环境，减少污染已经成为各国的重要任务。为了预防白癜风疾病，不让它有机可趁，青少年应采取一些有效的白癜风预防方法，避免减少有害物质对机体的损伤。
