白癜风是较为复杂的顽固性皮肤病，其发病原因复杂多样化。生活习惯、工作环境、个人健康都都与白癜风发病有着密切关系。经多年研究发现，有5类人群更容易患上白癜风。
容易患上白癜风的5大人群
1、身处污染环境的人：环境污染对白癜风的影响逐渐的增加，这也是白癜风的白斑近几年来发病的几率增加的主要原因，被污染的水、空气、食物等等这些，会直接或者是间接的对患者的皮肤很身体造成很大的伤害，让黑色素细胞的功能受损，这也是白癜风的白斑发病的重要原因之一。
2、情绪压抑，不能排解的人：一些人长期的存在紧张、焦虑、惴惴不安等消极的情绪，这些消极情绪会影响人的身体的激素分泌，导致身体功能紊乱，这也是白癜风的白斑出现的重要原因之一。
3、接触化学刺激比较大的人：化学物质的刺激会对患者的皮肤造成很大的伤害，尤其是酚类的化合物，会让黑色素细胞的形成受到很大的阻碍，这也是白癜风的白斑发病的重要原因之一，
4、过度吸烟喝酒的人：长期的抽烟喝酒对人体造成严重伤害，对于皮肤黑色素的形成会有一定影响，长期以往的会容易患上白癜风，因此生活中有这种习惯的，要注意改掉了。
5、缺乏铜、微量元素：微量元素在黑色素代谢过程中起着重要作用。其中铜、锌离子最为重要，缺乏此两种微量元素，人体皮肤疾病的几率会大大增加，尤其是白癜风。
以上是容易患上白癜风的5大人群，为了更好的预防白癜风，我们要在生活中注意这些诱发因素，远离诱因才能降低发病几率，保证身体健康，远离疾病困扰。
那么，怎么预防白癜风
1、注意保护皮肤：大家必须要重视在日常生活中的锻炼，要坚持运动，要将有规律的运动保持下去，可以提高自身的免疫能力，还能对细胞的活性还有身体的新陈代谢起到一个很好的作用，有助于预防白癜风。人的皮肤是非常敏感的，尤其是对于免疫力非常低的人们，很容易受到外界刺激的影响因而受到伤害。所以，人们一定要将自身的免疫力提高，也就能够很好的预防疾病对自己的伤害。
2、注意自身的饮食：对于那些经常食用维生素C美白的人来说，一定要注意尽量少服用，维生素C不要太多的食用，对自己身体的健康是有很大的影响的。人们身体所需要的所有物质的获取都是从饮食中得到的，问们要注意日常的均衡科学饮食，以保证身体在日常生活中需要的所有的物质。日常生活中要注意对食用微量元素含量丰富的食物，可以预防白癜风的发病有着非常重要的作用。
3、注意心理调节：健康的心理因素是对于人体的健康有非常重要作用的。日常生活中一定要注意保持一个良好积极的心态，不要有很大的心理压力，而且要知道劳逸结合是很重要的，学会适当的放松。情绪不要过度的激动，遇到事情一定要冷静的处理，这样对于身体的健康是有非常重要的作用的。
白癜风的出现不但给患者的正常生活、工作和学习带来影响，还给患者的心理增加了很大的压力。因此，想要有效地降低疾病的发病率，生活中要采取一些有效的预防措施。
