白癜风应吃什么食物？正所谓“民以食为天”，饮食是人们生活的必须品，更是诱发和预防白癜风的关键。因此，对于白癜风患者应该尤其注意日常生活饮食，良好的饮食习惯，能够帮助患者更快的康复，反之，可能导致病情加重。那么，白癜风患者日常饮食需注意哪些？在下文中将为大家解答。
白癜风应吃什么食物？
1、多吃含碘类食物：富含碘类的食物可以帮助人们有效预防甲状腺疾病产生，并控制甲状腺分泌过多激素，同时还能帮助人体减少酪氨酸酶的消耗，以此保证细胞合成的酶物质能够正常生长，从而抑制白斑扩散。
2、铜，锌等元素含量丰富的食物：白癜风发病与人体内多种微量元素缺失有关，尤其是铜、锌等的缺乏。因此，患者平时可多食用一些富含铜、锌等元素的食物，来弥补体内的不足。这类食物会帮助人体酪氨酸酶活性不断增强，以此来保障黑色素细胞的正常生长，从而促使白癜风的良性发展。
3、多吃光敏性食物：常见光敏性食物有灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋莱、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、养麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。除此之外，"光敏性海鲜"包括螺类、虾类、蟹类、蚌类等，同样含有光敏物质。在光敏性食物中具代表性的是灰菜，但目前已经不常见。
4、多吃黑色素食物：黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。
5、多吃富含酪氨酸及矿物质的食物：富含酪氨酸及矿物质的食物对病情非常有益，如牛肉，鸡蛋，牛奶，酸奶，新鲜蔬菜，豆类食品，花生，黑芝麻，紫菜，海带，动物肝脏，萝卜，茄子，冬笋，葡萄，花生，核桃，贝壳类食物等。
白癜风是众所周知的顽固性皮肤病，并且在生活中发病率极高。因此，一旦患上白癜风想要彻底康复并非一朝一夕之事，除了积极的接受治疗外，养成良好的生活习惯是康复的重要途径，其中患者的日常饮食尤其重要，希望大家能够遵循以上饮食原则，多吃对白癜风病情有利的食物，这样才能更快的摆脱疾病的困扰。
