白癜风作为皮肤病的三大顽疾之一，又是好发的常见皮肤病，但是很多人对它的认识却很片面。大家除了平时在生活中偶尔会见到白癜风患者，听到最多的就是电视上各种治疗白癜风的广告了。白癜风其实很难根治，而发病的白斑扩散起来也是没有什么规律。那这就意味着白癜风只能任由其发展了？也不是，白癜风患者日常的护理对有效控制白斑发展很有必要！
那么白癜风患者在日常的生活中应该注意些什么？主要可以从以下几方面调理。
日常出行应避免阳光暴晒。
一般人都喜欢在户外沐浴阳光，吸收日月天地精华，但是对于白癜风患者来说，适当的户外运动是可以的，但是要注意不要在日光下暴晒。
中山大学孙逸仙纪念医院郭庆教授认为，阳光中的某一段中波可以治疗白癜风，但是日光中还含有其他的成分可以损害皮肤，皮肤对日光中的成分不会进行自我的筛选，只会全盘吸收，白癜风患者在阳光下过度暴晒很容易就加重病情。
衣着注意避免有害染料。
白癜风是一种皮肤病，日常穿着中应注意衣物上的染料，是否对皮肤有所伤害。一些质地不好、染料差的衣服，尽量减少或不要穿着。有些劣质的衣物染料中含有有毒的醚类物质，人体接触时特别是白癜风患者接触增加皮肤的负担。也不是说所有的染料都是不好的，日常避免衣服深颜色，或者对一些容易掉色，掉色深的衣服，多些留意。
饮食减少维生素C的摄入，适当补充蛋白质。
维生素C因其存在着氧化过激的反应，容易破坏皮肤中的黑色素细胞而使皮肤脱色，不利于白癜风患者皮肤恢复，所以白癜风患者应避免食用含有维生素C的食品和药品。可适当补充蛋白质饮食。
白癜风患者用药应注意这4点：
1、外用涂药时应先清理干净白斑皮肤，药液不要涂在正常的皮肤上以免造成不必要的后果。
2、涂抹药液后如果出现局部的变红变黑，不用太过惊恐，这属于正常的现象。但是如果出现局部的发肿、瘙痒、水泡，则要立即停药并询问医生。
3、一般用于白癜风的药品都是怕光、怕热，药品储存时建议放在避光阴暗处。
4、内服药一般是早晚饭后1小时服用，具体可询问医生，坚持服药有利于早日康复。
