白癜风虽然不会危及生命健康，但对外观和社交影响还是很大的，因此很多人对白癜风治疗越来越重视了。这种想法也是正确的，毕竟白癜风治疗起来还是比较麻烦的，为此，家庭医生在线采访了北京同仁医院副主任医师刘文斌，来为我们详细的讲述一下白癜风应该如何预防和治疗？

如何预防白癜风？

调整好工作生活的状态心态可预防白癜风的发生。白癜风有些应激因素容易诱发白癜风，如睡眠、情绪、劳累还有应急事件，工作压力大、事多或心里不安，或特别劳累睡不着觉，或遇到应急事件，容易诱发和加重白癜风。

白癜风补锌有用吗？

白癜风患者补锌没有非常明确的治疗效果。但随着医学的发展没有明确的证据证明可以治疗白癜风，所以现在不作为治疗方案，但要注意营养要均衡和充分，白癜风和营养有一定的关系但要均衡充分的营养，而不是单纯补充维生素就可以治疗白癜风。

白癜风有哪些治疗方法？

白癜风现在有效的治疗方法很多。说明白癜风现在可以治有效的方法很多，但没有非常特效的方法，对所有的白癜风患者都有效所以治疗一般是一个综合的治疗这些治疗的方法，包括外用药、口服药、光疗、其他的物理治疗还有外科治疗这么几个大的类，具体的情况要根据是进展期还是稳定期，皮损的大小什么类型进行治疗方案的选择，刘文斌医生建议是综合治疗个体化治疗。

白癜风患者平时应该少吃或者不吃富含维生素c的食物。因为这是不利于病情的发展的，还有就是要戒烟戒酒，不能熬夜，饮食和作息都要规律，心情也要保持舒畅，这对于病情的发展才是有帮助的。

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