职场人士身上有白点影响工作，可通过及时就医诊断、日常皮肤护理、调整工作与生活方式、遵循治疗方案、进行心理调节等方式来应对。
1. 及时就医诊断：身上出现白点可能是多种皮肤疾病导致的，如白癜风、白色糠疹、花斑癣等。应尽快前往正规医院的皮肤病科就诊，医生一般会通过伍德灯检查、皮肤镜检查、真菌镜检等方法来明确病因。例如，伍德灯检查对于白癜风的诊断有重要意义，在伍德灯下白癜风的白斑会呈现出亮白色荧光。
2. 日常皮肤护理：保持皮肤清洁，选择温和的清洁产品，避免过度清洁损伤皮肤屏障。注意皮肤保湿，可使用含有甘油、凡士林等成分的护肤品。同时，要做好防晒工作，避免皮肤长时间暴露在阳光下，可使用遮阳伞、遮阳帽、防晒霜等。
3. 调整工作与生活方式：避免长时间处于紧张、高压的工作状态，合理安排工作时间，**充足的睡眠。在饮食上，要均衡营养，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。减少辛辣、刺激性食物以及酒精的摄入。
4. 遵循治疗方案：如果确诊为某种皮肤疾病，要严格按照医生的治疗方案进行治疗。例如，对于白癜风，可使用他克莫司软膏、卤米松乳膏、卡泊三醇软膏等药物进行治疗；对于白色糠疹，可外用尿素软膏、维生素B6软膏等；对于花斑癣，可使用酮康唑乳膏、咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等抗真菌药物。但需注意，使用药物要遵医嘱。
5. 进行心理调节：身上的白点可能会给职场人士带来一定的心理压力，影响工作状态。可以通过与家人、朋友沟通交流，或者参加一些感兴趣的活动来缓解压力。必要时，可寻求心理咨询师的帮助。
职场人士身上出现白点影响工作时，不必过于焦虑。通过及时就医明确病因，做好日常皮肤护理，调整工作与生活方式，遵循治疗方案以及进行心理调节等多方面的措施，有望改善白点状况，减少对工作的影响。