白癜风是很常见的，人们在生活和工作中会经常遇到一些困难和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，可能自己的身体健康状况就会更严重。那么，怎样预防白癜风？

1、提高免疫力。一般情况下，白癜风患者的免疫力是十分底下的，实验研究证明白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，一般需要3-6个月才能复原。所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应该再服一两个疗程巩固，这也是预防白癜风的有效方法之一。

2、精神因素。一些精神因素也会引发起白癜风病情的加重，焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以患者要性情开朗、要有与世无争的胸怀和世界观。白癜风患者更要注意不论何时一定要摆正心态去看持一切。

3、注意外伤感染。有很多患者的发病原因是由于外伤感染而引起的：如外伤、冻疮、烫伤均有可能导致白癜风的发生或发展，因此，当在生活中不小心患上外伤时，一定要小心对待，以免以发起白癜风。

4、环境因素。据有关研究表明，环境与白癜风的发病因素也是有一定的关系的：特别是住处潮湿、淋雨、涉水、风寒等均可能诱发白癜风，这是必须注意的事项，患者尽量要少到这些地方去，尽量与这种地方隔绝。

疾病无处不在，时刻潜伏在我们身边，一不留神就有可能会缠病上身，那么，提前预防是最为重要的，做好各项预防措施，防止疾病的袭击。

（责编：吴洁媚 ）