怎么预防白癜风发病和复发？白癜风悄悄的来却赖着不走了！人们觉得白癜风来得是那么的突然。事实上，这是不是。专家说的如果你的白癜风复发了，那肯定是你平时生活不注意这些问题导致的。那么就必须要你增加你的免疫力才是最关键的问题所在了。

预防白癜风复发必须要这样做！

白癜风患者绝对不能乱吃饭！吃的问题是引发和加重白癜风的重要因素，白癜风患者应注重吃营养的东西才行，制定出一套科学的饮食方案食用，对白癜风预防复发和治疗都有很重要的影响。

避免环境对人体的健康状况造成严重的污染啊！人口增长了！工业也发展了！，使我们生态环境受到了十分严重的污染破坏，各种污染物给我们人类的健康造成了十分巨大的影响。对于每个人，特别是白癜风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。

比较好是减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。

减少了紫外光的辐射：长时间的暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。

（责编：詹远 ）